Понедельник.

Карантиин;)

Вроде и хорошо,а вроде и дома сидеть не хочется.Рядом с холодильником,ахах.

Сегодня опять мама к врачу водила меня!Опять выносили мозг по поводу моего похудения,то что нельзя так много и быстро.

ну не могу я медленным способом - здоровым питанием!

><

Вы себе представить не можете как я хочу себе Canon 550D!

Я уже год о нем мечтаю,но родители мне никогда не подарят(

Говорят что если хочешь фотик,то заканчивай без 3ек.

НЕ МОГУУУ ЯЯЯ!

Вообще никак.При любом раскладе.

Так что не ждите зашибенных фоток.

Буду довольствоваться бедным Sony Cyber shot

привет привет

Привет

да,давно не писала

сейчас какая то суматоха происхожит с питанием.

В среду срыв.

четверг пятница голод

суббота чуть чуть поела

воскресенье(сегодня) срыв.

Вообщем,с завтра железобетонно продолжаю АВС.

И фоточкиии будут)

12 день ABC

За день:

стакан кефира

на ужин:

 грейпфрут

10 день ABC

сегодня голод был.

И урааа!я выдержала)

НО!после вчерашнего обжорства я встала на весы и шок...

Я потолстела на 1кг300гр за один день!

ААААААААА

Как это реально?

Посмотрим что еще завтра после голода будет.

21 января,9 день ABC

Ну вообще я хотела устроить голод)не по плану.

Хотя должно было быть 500 ккал.

Но с утра я пошла сдавать кровь из вены и мама заставила меня поесть после этого.

Ну и короче что то вдруг я решила устроить себе зажорный день!

аа пипец сколько я сожрала

любииимые.Только их было в 2 раза больше.

Целая пачка.

Таких мисок было 2:(

Сто лет не ела

8 день ABC

Привет.

Сегодня был 8 день.400ккал.

на завтрак салат(тертая морковь и яблоко,5 гр хлопьев Фитнесс,запралено все 50гр классич.йогурта)70ккал.

чай.

Вес ухоодит!!!я так рада)

Завтрак от 5 дня АВС.

Хлебец Dr.Oetker

100мл томатного сока = 17ккал

чай потом еще,с молоком.

7 день.

Был 7 день АВС.

По идее должно было быть 300ккал,но я сделала себе 200

съела:

1 вареное яйцо 50гр = 80ккал

кофе с чайной ложкой молока = 10ккал

Обед:

Броколли 50гр = 17ккал

половинка хлебца Dr.Oetker

Сыр Олтермани 8гр = 21ккал

Ужин:

Броколли 60гр = 20ккал

2 кружки чая

Я молодец./В итоге 148ккал.

Привет.

Я Вика.
Диетический блог у меня)
я на АВС.
люблю поесть.